அவரை
அவரை (
அவரை Lablab | |
---|---|
அவரைக் கொத்தும், பூவும் காயும் | |
உயிரியல் வகைப்பாடு | |
திணை: | தாவரம் |
தரப்படுத்தப்படாத: | பூக்குந்தாவரம் |
தரப்படுத்தப்படாத: | இருவித்திலைத் தாவரம் |
தரப்படுத்தப்படாத: | ரோசித்கள் |
வரிசை: | Fabales |
குடும்பம்: | பபேசியே (Fabaceae) |
பேரினம்: | இலபிலாபு (Lablab) |
இனம்: | L. purpureus |
இருசொற் பெயரீடு | |
Lablab purpureus (L.) Robert Sweet (botanist) | |
வேறு பெயர்கள் [1] | |
Dolichos lablab L. |
ஊட்ட மதிப்பீடு - 100 g (3.5 oz) | |
---|---|
ஆற்றல் | 209 kJ (50 kcal) |
9.2 g | |
0.27 g | |
புரதம் | 2.95 g |
உயிர்ச்சத்துகள் | |
தயமின் (B1) | (5%) 0.056 mg |
ரிபோஃபிளாவின் (B2) | (7%) 0.088 mg |
நியாசின் (B3) | (3%) 0.48 mg |
இலைக்காடி (B9) | (12%) 47 μg |
உயிர்ச்சத்து சி | (6%) 5.1 mg |
நுண்ணளவு மாழைகள் | |
கல்சியம் | (4%) 41 mg |
இரும்பு | (6%) 0.76 mg |
மக்னீசியம் | (12%) 42 mg |
மாங்கனீசு | (10%) 0.21 mg |
பாசுபரசு | (7%) 49 mg |
பொட்டாசியம் | (6%) 262 mg |
துத்தநாகம் | (4%) 0.38 mg |
Link to USDA Database entry Cooked, boiled, drained, without salt | |
| |
Percentages are roughly approximated using US recommendations for adults. Source: USDA Nutrient Database |
பிற மொழிகளில் அவரையின் பெயர்
அவரைகள் பட்டியல்
- அவரை - bean
- மாத அவரை – moth bean
- பட்டாணி – chick pea
- கெளபி
- பயத்தங்காய்
- சோயா அவரை
- கொத்தவரை – en:Parkia speciosa
- பச்சை அவரை
இன்னும் சில வகைகள்
ஞா. தேவநேயப் பாவாணர் அவரையைப் பின்வருமாறு வகைப்படுத்தியுள்ளார்.
- ஆட்டுக் கொம்பவரை
- ஆரால் மீனவரை
- ஆனைக் காதவரை
- கணுவவரை
- கொழுப்பவரை
- கோழியவரை
- சிவப்பவரை
- சிற்றவரை
- தீவாந்தர வவரை
- நகரவரை
- பாலவரை
- பேரவரை
- முறுக்கவரை
- கப்பல் அவரை
- காட்டவரை
- வீ ட்டவரை
- சீமையவரை
- சீனியவரை
- கொத்தவரை
- குத்தவரை
- சுடலையவரை அல்லது பேயவரை
- பட்டவரை
- வாளவரை
- தம்பட்டவரை
- சாட்டவரை
வெளி இணைப்புகள்
- Dolichos bean, Lablab purpureus (L.) Sweet by the University of Agricultural Sciences, Bangalore, India
- Avadhani, Ramesh (Spring 2006). "The Bangalore Beans". Mood Indico.
- Lablab purpureus. JSTOR Global Plants.
மேற்கோள்கள்
- Lablab purpureus at Multilingual taxonomic information from the மெல்பேர்ண் பல்கலைக்கழகம்
- Lablab purpureus. Tropical Forages.
- Lablab purpureus L. (Sweet). University of Agricultural Sciences, Bangalore, India.
- Lablab purpureus, general information. University of Agricultural Sciences, Bangalore, India.
மேற்சான்று
தமிழ் வளம்-நூல் பக்கம் 35, ஆசிரியர் ஞா.தேவநேயப் பாவாணர், தமிழ்மண் பதிப்பகம்,சென்னை.