Durante un terremoto

Seguridad en ambientes cerrados

Si se encuentra adentro, permanezca adentro. NO corra hacia afuera o hacia otros ambientes durante el temblor.

En la MAYORÍA de las situaciones, usted reducirá la posibilidad de resultar herido por objetos que caen (e incluso en caso de un colapso de la construcción) si inmediatamente:

• TÍRESE al piso sobre manos y rodillas antes de que el terremoto lo tire. Esta posición lo protege de una caída, pero le permite moverse si fuese necesario.
• CÚBRASE la cabeza y el cuello (y todo el cuerpo si es posible) bajo la protección de una mesa o escritorio resistente. Si no tiene un resguardo cercano, tírese cerca de una pared interior o al lado de un mueble bajo que no pueda caer encima suyo y cúbrase la cabeza y el cuello con brazos y manos.
• AFÉRRESE a su resguardo (o a su cabeza y cuello) hasta que el zarandeo se detenga. Esté preparado para moverse junto con su resguardo si el zarandeo lo cambia de lugar.

NO se pare bajo el marco de la puerta. Estará más seguro bajo una mesa. En las casas modernas, los marcos de las puertas no son más fuertes que otras partes de la casa. El marco de la puerta no lo protege de las fuentes más probables de lesiones: objetos que caen o vuelan. La mayoría de las lesiones y muertes relacionadas con terremotos son causadas por objetos que caen o vuelan (como ser, televisores, lámparas, vidrio, bibliotecas) o por ser derribado al piso.

Puede tomar algunas precauciones (inclusive durante un terremoto) que reducirán las posibilidades de resultar lesionado.

• Si es posible y en el lapso de unos pocos segundos antes de que el terremoto se intensifique, aléjese rápidamente de vidrios y objetos colgantes, bibliotecas, gabinetes con vitrinas u otros muebles grandes que se puedan caer. Esté alerta de objetos que caen, tales como ladrillos de hogares y chimeneas, instalaciones de luz, colgantes de pared, estantes altos y gabinetes con puertas que se pudieran abrir.
• Si se encontrara cerca y disponible, agarre algo para protegerse la cabeza y la cara de los vidrios rotos y demás cosas que puedan caer.
• Si usted está en la cocina y tiene la estufa encendida, apáguela y busque resguardo tan pronto como sienta el temblor.
• Si está usted en la cama, espere y quédese ahí, protéjase la cabeza con una almohada. Hay menos posibilidades de salir herido si usted se queda en donde está. El vidrio roto en el piso ha causado heridas a aquellos que rodaron hacia el piso o trataron de llegar al marco de las puertas.

Seguridad al aire libre

Si usted está afuera, quédese afuera y aléjese de edificios, cables de servicios públicos, coladeras y líneas de combustible y gas.

El área próxima a las paredes exteriores de un edificio representa el lugar más peligroso en donde quedarse. Las ventanas, las fachadas y los detalles arquitectónicos son a menudo las primeras partes que colapsan en un edificio. Además, el temblor puede ser tan fuerte como para no lo dejarlo moverse muy lejos sin caerse y los objetos pueden caerle encima o ser arrojados hacia usted. Aléjese de esta zona de peligro; quédese adentro si usted está adentro y afuera si usted está afuera.

Si usted está afuera, aléjese de edificios, cables de servicios públicos, coladeras y líneas de combustible y gas. El mayor peligro por los deshechos que caen se encuentra justo afuera de los marcos de las puertas y cerca de los muros exteriores. Una vez que se encuentre al aire libre, agáchese bien abajo (para evitar ser derribado por un temblor fuerte) y quédese ahí hasta que el temblor se detenga.

Automóviles

Si usted está viajando en automóvil, deténgase tan pronto y prudentemente como le sea posible. Mueva su coche al acotamiento o cerca de la orilla, lejos de postes de servicios públicos, cables aéreos y pasos a desnivel por arriba o por abajo. Quédese en el auto y ponga el freno de estacionamiento. Prenda la radio para información de emergencia. Aunque es posible que el auto se balancee de forma violenta sobre los amortiguadores, es un buen lugar para quedarse hasta que acabe el temblor. Si una línea eléctrica cae sobre su auto, quédese adentro hasta que una persona entrenada quite el cable.

Cuando reanude su viaje, esté atento a los peligros creados por el terremoto, tales como roturas en el pavimento, postes de servicio y cables caídos, niveles de agua en aumento, pasos a desnivel caídos y puentes colapsados.

Algunas situaciones específicas

Discapacidad motora

Si no se puede usted tirar al suelo, trate de sentarse o permanezca sentado de manera que no se sea usted derribado. Si está usted en silla de ruedas, bloquee sus ruedas. Proteja usted su cabeza y cuello con un libro grande, una almohada o sus brazos. El propósito es evitar lesiones de objetos que caen u objetos que pudieran caerle encima o ser arrojados hacia usted.

Construcciones de gran altura

Tírese al piso, cúbrase y aférrese. Aléjese de ventanas y muros exteriores. Quédese en el edificio. Es posible que se vaya la luz y se enciendan los rociadores contra incendios. NO use los elevadores.

Si está atrapado, conserve la calma. Trate de llamar la atención de alguien tamborileando fuerte en partes metálicas o duras de la estructura. Eso incrementará sus posibilidades de ser rescatado.

Lugares públicos bajo techo muy concurridos

Drop, cover, and hold on. Do not rush for the doorways. Others will have the same idea. Move away from display shelves containing objects that may fall. If you can, take cover and grab something to shield your head and face from falling debris and glass.

Estadio o teatro

Quédese en su asiento y protéjase la cabeza y el cuello con los brazos, o de cualquier manera que le sea posible. No se vaya hasta que el temblor haya terminado. Entonces camine cuidadosamente teniendo cuidado de cualquier cosa que pudiera caerse en las réplicas.

Cerca de la playa

Tírese al piso, cúbrase y aférrese hasta que el temblor pase. Calcule cuánto dura el temblor. Si el temblor severo dura 20 segundos o más, inmediatamente evacue hacia tierra más alta, ya que el terremoto puede haber generado un tsunami. Muévase inmediatamente 3 kilómetros tierra adentro (2 millas) o hacia terrenos que tengan al menos 30 metros (100 pies) de altura sobre el nivel del mar. No espere a que los oficiales emitan una alerta. Camine rápido en vez de manejar para evitar tráfico, desechos y otros peligros.

Bajo una presa

Dams can fail during a major earthquake. Catastrophic failure is unlikely, but if you live downstream from a dam, you should know flood-zone information and have an evacuation plan.