Cómo enfrentar un desastre o evento traumático

Durante un desastre y después de él, es natural sentir distintas y fuertes emociones. Manténgase comunicado con su familia, sus amigos y otras personas que hayan sido afectadas en su comunidad. Cuídese y cuídense los unos a los otros, y sepa cuándo y cómo buscar ayuda. Saber cómo enfrentar estas emociones y buscar ayuda cuando se necesite los ayudará a usted, a su familia y a su comunidad a recuperarse de un desastre. Hay medidas que las familias, la comunidad y los líderes de las organizaciones, el gobierno local y estatal, y el personal de respuesta a emergencias pueden tomar para ayudarse a sí mismos y ayudar a los demás a enfrentar una situación difícil.
 

Cuídese y cuídense los unos a los otros para enfrentar una emergencia o un desastre.