El tabaquismo y la diabetes

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es un grupo de enfermedades en las que los niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal. La mayor parte de los alimentos que una persona consume se transforman en glucosa (un tipo de azúcar) que es utilizada por las células del cuerpo para generar energía. El páncreas, un órgano que se encuentra cerca del estómago, produce una hormona llamada insulina que ayuda a la glucosa a entrar a las células del cuerpo. Cuando usted tiene diabetes, su cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla adecuadamente. Menos glucosa entra a las células y, en cambio, se acumula en la sangre.¹

Existen diferentes tipos de diabetes. La diabetes tipo 2 es la más común en los adultos y representa más del 90 % de todos los casos. Menos personas tienen diabetes tipo 1, la cual se presenta con más frecuencia en los niños, adolescentes o adultos jóvenes.²

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¿Cómo se relaciona el tabaquismo con la diabetes?

Ahora sabemos que fumar causa diabetes tipo 2. De hecho, los fumadores tienen entre 30 a 40 % más probabilidades de tener diabetes tipo 2 que los no fumadores. Y las personas que tienen diabetes y fuman tienen más probabilidades que las no fumadoras de tener problemas con la dosificación de la insulina y para controlar su enfermedad.³

Mientras más cigarrillos fume, mayor es su riesgo de tener diabetes tipo 2.³ Independientemente del tipo de diabetes que usted tenga, fumar hace que sea más difícil controlarla.

Si tiene diabetes y fuma, usted tiene más probabilidades de sufrir problemas de salud graves derivados de la diabetes. Los fumadores con diabetes tienen riesgos más altos de sufrir complicaciones graves como las siguientes:⁴

• Enfermedades cardiacas y de los riñones.
• Mala circulación sanguínea en las piernas y los pies que puede producir infecciones, llagas y posibles amputaciones (cortar y separar una parte del cuerpo, como los dedos o pies, mediante una operación).
• Retinopatía (una enfermedad de los ojos que puede causar ceguera).
• Neuropatía periférica (daños en los nervios de los brazos y las piernas que causan adormecimiento, dolor, debilidad y mala coordinación).

Si usted fuma y tiene diabetes, dejar de fumar beneficiará su salud inmediatamente. Las personas con diabetes que dejan de fumar pueden controlar de mejor manera sus niveles de azúcar en la sangre.⁵

Para obtener ayuda gratuita para dejar de fumar, llame al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) o visite CDC.gov/consejos.

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¿Cómo se puede prevenir la diabetes?

No fume. Fumar aumenta sus probabilidades de tener diabetes tipo 2.⁴

Pierda peso si tiene sobrepeso o es obeso.⁶

Manténgase activo. La actividad física puede prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 en los adultos con alto riesgo de presentar esta enfermedad.⁶

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¿Cómo se trata la diabetes?

El tratamiento y control de la diabetes puede incluir:⁷

• Una alimentación saludable y un programa de actividad física.
• Pérdida de peso (si tiene sobrepeso o es obeso).
• Medicamentos que ayudan al cuerpo a utilizar mejor la insulina para controlar el azúcar en la sangre.
• Insulina administrada en inyecciones o con una bomba de insulina.
• Educación del paciente para abordar su capacidad para resolver problemas y sobrellevar la enfermedad, lo cual es necesario para ayudar a controlar la diabetes y sus complicaciones.
• Medicamentos para controlar el colesterol y la presión arterial.

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Referencias

1. Centers for Disease Control and Prevention. Basics About Diabetes [last updated 2012 Sept 6; accessed 2014 May 5].
2. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Diabetes Overview [last updated 2014 Apr 2; accessed 2014 May 5].
3. U.S. Department of Health and Human Services. The Health Consequences of Smoking—50 Years of Progress: A Report of the Surgeon General. Atlanta: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2014 [accessed 2014 May 5].
4. U.S. Department of Health and Human Services. A Report of the Surgeon General. How Tobacco Smoke Causes Disease: What It Means to You. Atlanta: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2010 [accessed 2014 May 5].
5. U.S. Department of Health and Human Services. How Tobacco Smoke Causes Disease: The Biology and Behavioral Basis for Smoking-Attributable Disease. A Report of the Surgeon General. Atlanta: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2010 [accessed 2014 May 5].
6. Centers for Disease Control and Prevention. Diabetes Public Health Resource: Prevent Diabetes [last updated 2012 May 14; accessed 2014 May 5].
7. Centers for Disease Control and Prevention. Diabetes Public Health Resource: 2011 National Diabetes Fact Sheet [last updated 2011 May 20; accessed 2014 May 5].