Manténgase saludable durante la temporada de influenza

Protéjase contra la influenza

Información para gente con diabetes (tipo 1 O tipo 2) y sus cuidadores

Si tiene diabetes, tiene el triple de posibilidades de ser hospitalizado por un caso de influenza y sus complicaciones que otra gente. La influenza también puede interferir en sus niveles de glucosa en sangre.

• Si bien hay medidas que puede tomar para protegerse.
• ¡Vacúnese! Es la mejor y única manera de protegerse contra la influenza.
• Tome los medicamentos recetados para la influenza cuando se lo indique su proveedor de servicios de salud.
• Siga las reglas especiales de licencia por enfermedad para personas con diabetes.
• Tome medidas todos los días para proteger su salud.

La gente con diabetes debe consultar a su proveedor de servicios de salud ahora mismo acerca de cómo prevenir y tratar la influenza. Las personas infectadas con el virus de la influenza pueden contagiar a los demás uno o dos días antes de que aparezcan los síntomas. Por eso es importante que todas las personas que lo rodean también se vacunen contra la influenza.

  

La vacuna contra la influenza es la mejor y única manera de protegerse contra la influenza.

La vacuna es segura y efectiva. Se ha aplicado de manera segura a cientos de millones de personas. Debe administrarse la vacuna inyectable contra la influenza y no la vacuna por atomizador nasal.

Todas las personas a partir de los 6 meses de vida deben recibir la vacuna inyectable contra la influenza excepto en el caso de que un proveedor de servicios de salud indique lo contrario. Esto es especialmente importante para la gente con diabetes. La vacuna contra la influenza se administra con aguja, habitualmente en el brazo. La vacuna que se usa en la inyección está hecha con virus muertos. No puede contraer la influenza por recibir la vacuna inyectable contra la influenza. A algunas personas les puede causar dolor o pueden notar una irritación o inflamación en la zona de la inyección, o tener febrícula. Para obtener más información acerca de las posibles reacciones, visite www.cdc.gov/flu.

La vacuna neumocócica también se recomienda para las personas diabéticas. La neumonía puede ser una posible complicación de la influenza. La vacuna contra la neumonía (neumocócica) debe ser también parte de un plan de control de la diabetes. Consulte a su proveedor de servicios de salud para obtener más información acerca de recibir ambas vacunas.

También vea Vacunas recomendadas para adultos.

 

Tome su medicamento recetado para la influenza (medicación antiviral) cuando su proveedor de servicios de salud se lo recete.

Si se enferma, posiblemente el medicamento logre suavizar la enfermedad para que se sienta mejor más rápidamente. Los medicamentos hacen más que simplemente aliviar los síntomas. Pueden ayudar a prevenir problemas graves de salud como resultado de la influenza. Funcionan mejor si comienza a tomarlos dentro de los 2 días de haberse enfermado, así que consulte a su médico acerca de qué debe hacer si se siente mal, y llame a su médico apenas sienta que tiene síntomas de influenza.

 

 

Pautas para los días en que están enfermas las personas diabéticas

Si tiene diabetes, aun si su nivel de azúcar en sangre está bajo control, y tiene una enfermedad similar a la influenza, tome estas medidas adicionales:

• Asegúrese de continuar usando las pastillas o la insulina para la diabetes. No deje de tomarlas, incluso si no puede comer. Es posible que su proveedor de atención médicale aconseje usar más insulina durante la enfermedad.
• Controle la glucosa en su sangre cada cuatro horas y mantenga un registro de los resultados.
• Beba líquidos extra (sin calorías), e intente comer como lo haría normalmente. Si no es posible, intente consumir comidas blandas y líquidos con la cantidad equivalente de carbohidratos que consume usualmente.
• Pésese todos los días. Adelgazar involuntariamente es una señal de glucosa alta en la sangre.
• Controle su temperatura todos los días en la mañana y la noche. La fiebre puede ser síntoma de infección.

Llame a su proveedor de atención médica, o diríjase a una sala de emergencia si sufre alguno de los siguientes síntomas:

• Se siente demasiado enfermo como para comer normalmente y no puede retener la comida por más de 6 horas.
• Tiene diarrea severa.
• Adelgaza 5 libras o más.
• Su temperatura es superior a los 101 grados F.
• Su nivel de glucosa en sangre es inferior a 60 mg/dL o se mantiene por encima de 250 mg/dL a lo largo de 2 mediciones.
• Tiene cantidades moderadas o grandes de quetonas en la orina.
• Tiene dificultades para respirar.
• Tiene sueño o no puede pensar con claridad.

También vea Hágase cargo de su diabetes: cómo cuidarse cuando está enfermo

 

Tome medidas todos los días para proteger su salud

• Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo al toser o estornudar. Arroje el pañuelo a la basura luego de utilizarlo.
• Lave sus manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de estornudar o toser. Si no hay agua y jabón, use un limpiador de manos a base de alcohol.
• Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes se diseminan de esta manera.
• Trate de evitar el contacto cercano con personas enfermas.
• Tenga disponibles medicamentos y suministros para por lo menos una semana en caso de que tenga que permanecer en su casa.

 

Síntomas de la influenza

Consulte con su médico en estos momentos sobre cómo contactarlo/la rápidamente por teléfono si usted cree que ha contraído la influenza. Los síntomas de la influenza pueden incluir:

• fiebre
• tos
• dolor de garganta
• secreción o congestión nasal
• dolores corporales
• dolor de cabeza
• escalofríos
• fatiga
• algunas personas también pueden tener vómitos y diarrea.

Las personas pueden contraer influenza y tener algunos síntomas sin fiebre.

 

¿Cómo afecta la diabetes la manera en que mi cuerpo responde a un resfrío o influenza?

• Enfermarse puede causar cambios en sus niveles de azúcar. Además, la enfermedad puede evitar que coma correctamente, lo que afecta aún más su nivel de glucosa en sangre.
• Además, a veces la diabetes puede dificultar aún más que pueda sobrellevar una infección como la influenza. Las personas diabéticas que contraen la influenza pueden enfermarse mucho y podrían incluso necesitar ser hospitalizadas. Usted puede evitar contraer la influenza, vacunándose contra la enfermedad todos los años. Todas las personas con diabetes (ya sea tipo 1 O tipo 2), aun las mujeres embarazadas, deben recibir la vacuna inyectable contra la influenza todos los años. El mejor momento de vacunarse es ahora. La temporada de influenza no suele tener su pico hasta febrero, y a veces después. Que la inyección ofrezca su mejor protección lleva varias semanas, así que no se demore, reciba la vacuna inyectable contra la influenza ahora.

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Más información

• Hoja informativa - Diabetes e influenza - Folletos y afiches [PDF - 165 KB]
• Hoja informativa  - Diabetes e influenza - Videos, audio y PSA [PDF - 185 KB]
• Flu and People with Diabetes y Flu.gov o por teléfono: 1-800-CDC-INFO.
• Flu.gov o por teléfono: 1-800-CDC-INFO.
• Visite de los CDC sobre recursos de salud pública para la diabetes
• La diabetes y la influenza
• Personas que corren mayor riesgo de presentar complicaciones por la influenza
• Vacunación neumocócica
• Personas y grupos en riesgo de presentar complicaciones por la influenza
• Influenza estacional

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