Hoja informativa sobre el colesterol

Fuente: Sistema de Vigilancia de Factores de Riesgo del Comportamiento, CDC.

Tener niveles altos de colesterol en la sangre le pone a usted en riesgo de enfermedades cardiacas, la principal causa de muerte en los Estados Unidos.
Las personas con colesterol alto tienen aproximadamente el doble de riesgo de enfermedades cardiacas que las personas con niveles bajos.
El colesterol es una sustancia cerosa, similar a la grasa. Su cuerpo necesita un poco de colesterol, pero si usted tiene mucho en la sangre se puede acumular en las paredes de las arterias, y causar enfermedades cardiacas y accidentes cerebrovasculares.
71 millones de adultos estadounidenses (33.5%) tienen alto nivel de lipoproteínas de baja densidad (LBD), o colesterol “malo”.¹
Solo 1 de cada 3 adultos con colesterol LBD alto tiene controlada esta afección.¹
y menos de la mitad que lo tiene alto recibe tratamiento.¹
Reducir el nivel de colesterol puede disminuir su riesgo de sufrir un ataque cardiaco, de necesitar cirugía de derivación coronaria o angioplastia y de morir de una enfermedad cardiaca.
Hacer ejercicio, alimentarse de manera saludable y no fumar le ayudarán a prevenir el colesterol alto y a reducir sus niveles.
El colesterol alto no tiene síntomas y por esta razón muchas personas no saben que lo tienen muy alto. Su médico puede hacerle un análisis de sangre sencillo para revisar sus niveles de colesterol. El Programa Nacional de Educación sobre el Colesterol recomienda a los adultos que se examinen el colesterol cada cinco años.

Niveles de colesterol deseables²
Colesterol total	Menos de 200 mg/dL.
LDL (colesterol “malo”)	Menos de 100 mg/dL
HDL (colesterol “bueno”)	60 mg/dL o más.
Triglicéridos	Menos de 150 mg/dL