El bronceado en interiores no es seguro

El “bronceado en interiores” se define como el bronceado que se obtiene al usar una cama, sala o lámpara solar. La exposición a los rayos ultravioleta (UV) durante el bronceado en interiores puede causar cáncer de piel, incluidos el melanoma (el tipo de cáncer de piel más mortal), el carcinoma basocelular y el carcinoma espinocelular. La exposición a los rayos ultravioleta también puede causar cataratas y cánceres del ojo (melanoma ocular). La exposición a los rayos ultravioleta provenientes del sol y del bronceado en interiores se clasifica como carcinógeno humano (que causa cáncer en los seres humanos) por la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (parte de la Organización Mundial de la Salud) y por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.

Peligros del bronceado en interiores

El bronceado en interiores conlleva exposición a los rayos UV-A y UV-B, los cuales dañan la piel y pueden ocasionar cáncer. Las camas solares son especialmente peligrosas para los usuarios jóvenes; las personas que comienzan a broncearse durante la adolescencia o en los primeros años de la adultez tienen un riesgo mayor de tener melanoma. Esto puede deberse a un mayor uso del bronceado en interiores por las personas que empiezan a broncearse a edad más temprana.

De hecho, cada vez que usted se broncea aumenta su riesgo de tener cáncer de piel, incluido el melanoma. El bronceado en interiores también:

• Causa envejecimiento prematuro de la piel, como arrugas y manchas de la edad.
• Cambia la textura de su piel.
• Aumenta el riesgo de contraer enfermedades en el ojo potencialmente cegadoras.

Datos sobre el bronceado en interiores

El bronceado en interiores no es más seguro que el bronceado solar.

El bronceado en interiores y el solar son ambos peligrosos. A pesar de que las camas solares funcionan con un cronómetro, la exposición a los rayos ultravioleta puede variar de acuerdo con la edad y el tipo de bombillas. El bronceado en interiores puede causar quemaduras, e incluso un bronceado es indicativo de daños en la piel. Las camas solares causan aproximadamente 1 800 lesiones que requieren visitas a las salas de emergencias cada año.

Un bronceado de base no es un bronceado seguro.

Un bronceado es la respuesta del cuerpo a una lesión causada por los rayos UV. Un bronceado de base no hace mucho para protegerlo del futuro daño que causa en su piel la exposición a los rayos UV. De hecho, la gente que se broncea en interiores tiene más probabilidades de reportar quemaduras de sol.

La mejor manera de proteger la piel del sol es siguiendo estos consejos para prevenir el cáncer de piel.

El bronceado en interiores es una forma segura de obtener vitamina D, la cual previene muchos problemas de salud

A pesar de que es importante obtener suficiente vitamina D, la manera más segura de hacerlo es a través de lo que come. El bronceado daña la piel y la cantidad de tiempo que se necesita para generar vitamina D a través del bronceado es distinta en cada persona y varía con el tiempo, la latitud, la altitud y otros factores.

Estudios de metanálisis internacionales (estudios combinados)

Se ha mostrado de manera constante en varios estudios diferentes que el bronceado en interiores aumenta el riesgo de las personas de contraer cáncer de piel, incluido el melanoma.

• Un metanálisis (un estudio de investigación que analiza datos de otros estudios) hecho por Boniol y sus colegas en el 2012 combinó los hallazgos de estudios realizados en Europa, Australia y los Estados Unidos. Este metanálisis muestra un vínculo entre el bronceado en interiores y el melanoma.
• Otro metanálisis publicado en el 2014 por Colantonio y sus colegas reconfirmó la asociación entre el bronceado en interiores y el melanoma, y también descubrió que las camas solares más nuevas no eran más seguras que los modelos antiguos.
• En un metanálisis del 2014 realizado por Wehner y colegas se estimó que, si aproximadamente una tercera parte de las personas en los Estados Unidos se broncea en interiores durante su vida, más de 400 000 casos de cáncer de piel al año se pueden relacionar con el bronceado en interiores en los Estados Unidos.

Estudios con casos de control realizados en los Estados Unidos

• Un estudio hecho por Lazovich y sus colegas en el 2010, en los Estados Unidos, halló que el riesgo de tener melanoma aumentaba entre más años, horas o sesiones se pasaran bronceándose en interiores.
• Se halló en un estudio realizado en el 2014 por Ferrucci y colegas en los Estados Unidos que el riesgo de contraer melanoma y carcinoma basocelular era más alto en las personas que solamente se bronceaban en salones de bronceado y que el nivel de riesgo era similar al hallado en estudios anteriores sobre la asociación entre el bronceado en interiores y el cáncer de piel. Solamente una pequeña cantidad de personas reportaron practicar bronceado en interiores exclusivamente en su hogar, y ese grupo también presentó un riesgo más alto de melanoma.
• Se encontró en un estudio realizado por Lazovich y colegas en el 2016 que entre las mujeres de menos de 30 años de edad, las que se bronceaban en interiores tenían seis veces más probabilidades de que se les diagnosticara melanoma que aquellas que no se bronceaban en interiores. Entre las mujeres de 30 a 39 años, aquellas que se bronceaban en interiores tenían aproximadamente cuatro veces más probabilidades de que se les diagnosticara melanoma que aquellas que no practicaban este tipo de bronceado.

De acuerdo con el Sistema de Vigilancia de las Conductas de Riesgo en los Jóvenes del 2015, algunos adolescentes se están bronceando en interiores, incluidos:

• 7% de todos los estudiantes de secundaria superior.
• 11% de las estudiantes de secundaria superior.
• 16% de las niñas en doceavo grado.
• 15% de las estudiantes de secundaria superior de raza blanca.

Estadísticas nacionales sobre el bronceado en interiores

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud del 2010, las personas que se broncean en interiores tienden a ser mujeres jóvenes blancas no hispanas. Un análisis más detallado de los datos mostró las siguientes tasas de bronceado en interiores entre las mujeres de raza blanca no hispanas:

• El 32% de aquellas de 18 a 21 años de edad.
• El 30% de aquellas de 22 a 25 años de edad.
• El 22% de aquellas de 26 a 29 años de edad.
• El 17% de aquellas de 30 a 34 años de edad.

Metas de Gente Saludable para el 2020 relacionadas con el bronceado en interiores

Gente Saludable establece objetivos nacionales con base científica que deben cumplirse en 10 años para mejorar la salud de todos los estadounidenses. Gente Saludable 2020 tiene 20 objetivos relacionados con el cáncer, incluidos:

• Reducir a 14.0% la proporción de adolescentes de 9.o a 12avo grados que reportan el uso de fuentes artificiales de luz ultravioleta para broncearse.
• Reducir a 3.6% la proporción de adolescentes de 18 años de edad o mayores que reportan el uso de fuentes artificiales de luz ultravioleta para broncearse.

Políticas sobre bronceado en interiores

El bronceado en interiores está restringido en algunas áreas, especialmente para menores de edad.

En los Estados Unidos

California, Carolina del Norte, Delaware, Hawái, Illinois, Luisiana, Minnesota, Nevada, Nuevo Hampshire, Oregón,* Texas, Vermont, Washington,* y algunas ciudades y condados prohibieron el uso de camas solares por parte de menores de edad.

Las investigaciones de los CDC muestran que los estados con leyes acerca del bronceado en interiores que incluyen restricciones de edad tenían tasas más bajas de bronceado en interiores entre los menores de edad.

La Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. ha propuesto una regulación para restringir su uso por parte de personas menores de 18 años de edad a fin de proteger a los jóvenes de los riesgos de estos dispositivos. Esta norma propuesta también exigiría que los centros de bronceado artificial informen a los usuarios adultos sobre los riesgos que conlleva el bronceado artificial para la salud y que obtengan un documento de notificación de estos riesgos firmado por ellos. La agencia también propone una segunda regulación que obligaría a los fabricantes y a los centros de bronceado artificial a tomar más medidas para ayudar a mejorar la seguridad general de los dispositivos de bronceado artificial con el fin de proteger a los usuarios adultos.

*Las leyes estatales de Oregón y Washington contienen una exención que permite que las personas menores de 18 años se bronceen en interiores con una receta médica.

†Las regulaciones estatales y federales generalmente aplican a aquellos que usan dispositivos de bronceado en interiores en establecimientos comerciales, como en salones de bronceado, y por lo general no abordan el uso de estos dispositivos en el hogar.

A nivel internacional

• Brasil y Australia prohibieron el uso de camas solares.
• Alemania, Austria, Bélgica, España, Finlandia, Francia, Islandia, Italia, Noruega, Portugal y el Reino Unido prohibieron el bronceado en interiores para personas menores de 18 años.