Los efectos del sobrepeso y la obesidad en la salud

Las investigaciones han demostrado que a medida que aumenta el peso hasta alcanzar los niveles de sobrepeso y obesidad*, también aumentan los riesgos de las siguientes afecciones:¹

• Enfermedad coronaria
• Diabetes tipo 2
• Cáncer (de endometrio, de mama y de colon)
• Hipertensión (presión arterial alta)
• Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos)
• Accidente cerebrovascular
• Enfermedad del hígado y de la vesícula
• Apnea del sueño y problemas respiratorios
• Artrosis (la degeneración del cartílago y el hueso subyacente de una articulación)
• Problemas ginecológicos (menstruación anómala, infertilidad)

*El sobrepeso se define como un índice de masa corporal (IMC) de 25 o más y la obesidad como un IMC de 30 o más.

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¿Qué riesgos implican el sobrepeso y la obesidad para la salud?
Para saber más sobre los riesgos de los adultos de sufrir varias enfermedades y afecciones, publicado por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NIH).

La Diabetes - Asociación Americana de Diabetes
La diabetes es una enfermedad en la cual el cuerpo no produce insulina o utilizarla correctamente. La insulina es una hormona necesaria para convertir azúcar, almidones y otros alimentos en energía necesaria para la vida diaria. Tanto los factores genéticos y ambientales como la obesidad y la falta de ejercicio parecen jugar papel importante.

La Diabetes -MedlinePlus
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía.

Estilo de vida saludable - Asociación Americana del Corazón
Comer sano, la actividad física habitual, cuidar su peso y dejar de fumar ayudan a mantener su corazón saludable. Imprima estas hojas de información básica y hable con su proveedor de atención de la salud sobre lo que necesita hacer.

Obesidad y sobrepeso de los CDC (English)
Tendencias de la obesidad, consecuencias económicas, programas estatales y otros recursos para los profesionales médicos.

Referencias bibliográficas

¹NIH, NHLBI Obesity Education Initiative. Clinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults. Available online:
http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/ob_gdlns.pdf [PDF-1.25MB]

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