কামরাঙ্গা
কামরাঙ্গা এর বৈজ্ঞানিক নাম: Averrhoa carambola Linn, ইংরেজি নাম: Chinese gooseberry বা Carambola । এটি Oxalidacea পরিবারের Averrhoa গণের অন্তর্ভুক্ত ফলের গাছ।
কামরাঙ্গা Averrhoa carambola | |
---|---|
![]() | |
কামরাঙ্গা গাছ | |
বৈজ্ঞানিক শ্রেণীবিন্যাস | |
জগৎ: | Plantae |
(শ্রেণীবিহীন): | Angiosperms |
(শ্রেণীবিহীন): | Eudicots |
(শ্রেণীবিহীন): | Rosids |
বর্গ: | Oxalidales |
পরিবার: | Oxalidaceae |
গণ: | Averrhoa |
প্রজাতি: | A. carambola |
দ্বিপদী নাম | |
Averrhoa carambola L. | |
বিবরণ
কামরাঙ্গা একটি চিরসবুজ ছোট মাঝারি আকৃতির গাছের টকমিষ্টি ফল। গাছ ১৫-২৫ ফুট লম্বা হয়। ঘন ডাল পালা আচ্ছাদিত, পাতা যৌগিক, ১-৩ ইঞ্চি লম্বা। বাকল মসৃন কালো রংএর। ফল ৩-৬ ইঞ্চি ব্যাসের এবং ভাজযুক্ত। ফল কাঁচা অবস্থায় সবুজ এবং পাকলে হলুদ। কামরাঙ্গা টক স্বাদযুক্ত বা টকমিষ্টি হতে পারে। কোন কোন গাছে একাধিকবার বা সারাবছরই ফল পাওয়া যায়। এটি ভিটামিন এ ও সি এর ভাল উৎস। সেপ্টেম্বর থেকে জানুয়ারিতে ফল পাওয়া যায়।

ব্যবহার
প্রতি ১০০ গ্রাম (৩.৫ আউন্স) পুষ্টিগত মান | |
---|---|
শক্তি | ১২৮ কিজু (৩১ kcal) |
6.73 g | |
চিনি | 3.98 g |
খাদ্যে ফাইবার | 2.8 g |
.33 g | |
প্রোটিন | 1.04 g |
ভিটামিনসমূহ | |
প্যানটোথেনিক অ্যাসিড (বি৫) | (8%) .39 mg |
ফোলেট (বি৯) | (3%) 12 μg |
ভিটামিন সি | (41%) 34.4 mg |
চিহ্ন ধাতুসমুহ | |
ফসফরাস | (2%) 12 mg |
পটাশিয়াম | (3%) 133 mg |
দস্তা | (1%) .12 mg |
| |
Percentages are roughly approximated using US recommendations for adults. Source: USDA Nutrient Database |
পুরো ফলটাই খাওয়া যায়, পাতলা ত্বকসহ। ফল কচকচে ও রসালো। ফলে আঁশ নেই এবং এর প্রকৃতি অনেকটা আঙুরের মত। কামরাঙ্গা পাকার পর পরই খেতে সবচেয়ে ভাল; যখন হলদেটে রঙ ধারণ করে। এর বাদামী কিনারাগুলো কিছুটা শক্ত এবং কষ ভাব যুক্ত। ফল পাকার ঠিক আগেই পাড়া হয় এবং ঘরে রাখলে হলুদ রঙ ধরে। যদিও এতে মিষ্টতা বাড়েনা। বেশি পেকে গেলে এর স্বাদ নষ্ট হয়ে যায়।[1][2] পাকা কামরাঙ্গা অনেক সময় রান্না করেও খাওয়া হয়। দক্ষিণ এশিয়াতে আপেল ও চিনি দিয়ে রান্না করার চল আছে। চীনে মাছ দিয়ে রান্না করা হয়। অস্ট্রেলিয়াতে সবজি হিসেবে রান্না করা হয়, আচার বানানো হয়। জ্যামাইকাতে কামরাঙ্গা শুকিয়ে খাওয়ার চল রয়েছে। [3] হাওয়াই ও ভারতে কামরাঙ্গার রস দিয়ে শরবত বানানো হয়। [3]
ভেষজ গুণাগুন
এ গাছের ফল থেকে বাকল সবই ঔষধিগুণ সম্পন্ন।
ছবি গ্যালারি
- পাকা কামরাঙ্গা, পাশ থেকে, প্রান্ত ও প্রস্থচ্ছেদ
- কামরাঙ্গা ফুল
তথ্যসূত্র
- Jonathan H. Crane (১৯৯৪)। The Carambola (Star Fruit) (PDF)। Fact Sheet HS-12। Florida Cooperative Extension Service, University of Florida। ১৯ নভেম্বর ২০১২ তারিখে মূল (PDF) থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ১ সেপ্টেম্বর ২০১২।
- "How to Eat Star Fruit"। Buzzle। জানুয়ারি ১০, ২০১১ তারিখে মূল থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ আগস্ট ৫, ২০১২।
- Julia F. Morton (১৯৮৭)। "Carambola"। Julia F. Morton। Fruits of warm climates। পৃষ্ঠা 125–128।
![]() |
উইকিমিডিয়া কমন্সে Carambola সংক্রান্ত মিডিয়া রয়েছে। |
![]() |
উইকিপ্রজাতিতে-এ বিষয় সম্পর্কিত তথ্যে রয়েছে: Carambola |
হাসিবুল