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Esté pendiente de los signos y síntomas relacionados con la sequía


Motivo de preocu-pación Signos y síntomas Medidas
Calor extremo (en español)
  • Manténgase fresco
  • Manténgase hidratado
  • Manténgase informado
Disminución del suministro de alimentos (en inglés)
  • Cosechas dañadas por la sequía
  • Alimentos saludables no fácilmente disponibles o más costosos
  • Mantenga una alimentación lo más saludable posible
  • Busque ayuda en los bancos de alimentos u otros recursos, si es necesario
Mala calidad del aire (en inglés)
  • Problemas respiratorios
  • Empeoramiento del asma u otras afecciones respiratorias
  • Fatiga y esfuerzo
  • Permanezca en sitios cerrados
  • Evite actividades extenuantes al aire libre
  • Tome medicamentos recetados
  • Hable con su proveedor de atención médica si los síntomas empeoran
Suministro de agua limitado (en inglés)
  • Niveles bajos en lagos y ríos
  • Niveles bajos en capas acuíferas, lo cual afecta los pozos privados
  • Restricciones públicas para el uso del agua
  • Siga las instrucciones de las autoridades del gobierno local sobre la manera de conservar el agua
  • Siga practicando medidas de saneamiento adecuadas
  • Utilice agua reciclada si no es para uso sanitario
  • Evite nadar en aguas templadas, de poca profundidad
  • Para usuarios de pozos privados:
  • Conozca y respete las restricciones federales, estatales y locales sobre el uso del agua
Salud mental (en inglés)
  • Estrés y ansiedad
  • Depresión
  • Consulte a un proveedor de cuidados de la salud mental o a su médico
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