Le acaban de diagnosticar diabetes tipo 2. ¿Qué hacer ahora?

Su médico le acaba de decir que tiene diabetes tipo 2. ¿Qué sucede ahora? ¿Podrá comer los alimentos que le gustan? ¿Necesitará insulina u otros medicamentos? ¿Esto le causará otros problemas de salud?

Hay mucha información disponible, alguna de esta información es confiable, pero otra no lo es. Para las personas a quienes recientemente se les haya diagnosticado diabetes, la mejor manera de recibir el apoyo que necesitan es reunirse con un educador de diabetes, que suele ser una enfermera con capacitación especializada. Este apoyo puede incluir orientación sobre lo siguiente:

• Cómo crear un plan de alimentación saludable y de actividad física.
• Cómo revisarse los niveles de azúcar en la sangre y llevar un registro de los resultados.
• Cómo tomar los medicamentos, o cómo inyectarse insulina, si fueran necesarios.
• Cómo reconocer los signos de niveles altos y bajos de azúcar en la sangre y qué hacer al respecto.
• Cómo revisarse los pies, la piel y los ojos a fin de detectar los problemas temprano.
• Cómo comprar suministros para la diabetes y guardarlos adecuadamente.

Pídale al médico que le recomiende un educador de diabetes, o busque en el directorio nacional de la Asociación Estadounidense de Educadores de Diabetes para ver una lista de educadores en su comunidad.

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