第5卷第 2 期，2008年4月

原创研究
坐式生活方式的黑人中基于信念的身体活动计划的试点研究

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Melicia C. Whitt-Glover, PhD, Patricia E. Hogan, MS, Wei Lang, PhD, Daniel P. Heil, PhD

建议在引用本文时注明下列出处：由Whitt-Glover MC, Hogan PE, Lang W, Heil DP所著的《坐式生活方式的黑人基于信念的身体活动计划的试点研究》[摘要]。刊载于《慢性疾病预防》2008;5(2) [网上期刊]。http://www.cdc.gov/pcd/
issues/2008/
apr/06_0169_zhs.htm。登录[日期]。

经同行评审

摘要

简介
黑人中参与身体活动计划的比例较低，因此需要策略来成功建立与身体活动相关的即时和得到维持的行为改变。黑人的健康宣传工作中，教会可以启动重要作用，原因是教会在精神指引、沟通、社会支持以及人际联络方面发挥的中心作用。本试点研究评估了为教会中坐式生活方式的成年黑人实施身体活动计划的可行性和被接受程度。

方法
我们使用了干预措施前/后的单组设计，以评估一个基于信念的3个月身体活动干预措施对于坐式生活方式的黑人在每日行走和中度到剧烈程度身体活动方面的影响。87名成年黑人参与了八个小组时段，包括讨论身体活动相关的主题、指导者引导的身体活动时段以及每周激励措施，以促进身体活动。我们使用了问卷来评估在基线和3个月后，每周中度和剧烈程度身体活动的分钟数。使用测步器测量了一周每天的行走步数。

结果
参与者（平均年龄52岁，平均身体质量指数35 kg/m²）报告的每周中度和剧烈程度身体活动分别为27 ± 54和10 ± 25分钟，基线时每天行走4822 ± 2351步。12周后，中度和剧烈程度身体活动分别增加了67 ± 78和44 ± 66分钟（P ≤ 0.01），每日行走每日增加了1373 ± 728步（P < 0.001）。

结论
这些数据提示，给予信念的身体活动干预措施可能是增加坐式生活方式成年黑人身体活动的适当策略。以后的研究会判定该计划在随机分配、有对照设计中的影响。