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摘要
简介
心理压力会对青少年长期的身体和心理健康造成严重的影响。了解未受到控制的压力在青春期早期的作用对于预防例如忧郁症的慢性病至关重要。“更换视角”（Shifting
the
Lens）研究的目的是探究市区非洲裔美国九年级学生对心理压力的感知、社会支持的来源以及心理调适策略的使用。
方法
采用了青少年驱动的混合方法来评估青少年对心理压力的感知。2001–2002学年期间，马里兰州东巴尔的摩市（East Baltimore,
Md）青少年参与者（N = 26）完成了问卷、语音记录、累积分类活动和个人社会支持网络映射。
结果
与已有文献强调暴力和邻里因素对青少年心理压力的影响相反，青少年更注重其他来源的心理压力，特别是来自学校、朋友和家庭的心理压力。取决于心理压力的来源，他们依靠不同的个体以获得支持
—
依靠朋友缓解来自浪漫关系的心理压力，依靠家庭获得对来自工作、学校和家庭压力的支持。我们在参与研究的青少年中发现了心理调适方式的性别差异。女孩报告使用支持寻求和积极的心理调适策略的频率要高于男孩。
结论
使用了多数据收集方法以独特的角度探究心理压力，使我们能够了解一类青少年如何感知心理压力并进行心理调适。以后的研究应该从青少年的观点探究与马里兰州东巴尔的摩市类似社区的心理压力。另外，计划性建议应包括对性别特异性压力控制活动的需求和教育成人有关青少年压力的知识。实施了根据研究发现制定的社区参与性转化干预措施，比如青少年制作的录影带和青少年服务提供者资源指南。
